«10 000 шагов к новой жизни!»

2015 год в России объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый человек должен проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания минимума нормальной физической активности и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Инициатором и организатором проведения акции стали Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Центр развития молодёжных волонтёрских программ.

Мы приглашаем всех жителей Твери независимо от возраста и профессии 27 сентября поддержать акцию своим участием! Для самых активных и заинтересованных в сохранении своего здоровья и хорошего самочувствия объявляем Конкурс.

Номинации Конкурса:

– «Самая дружная команда» (участник, собравший наибольшее количество друзей для совместных походов);

– «Самое длинное путешествие» (участник, прошедший наибольшее количество шагов);

– «Самой неутомимый» (Для тех, кому всё по плечу!!!) Участникам требуется разработать и провести не менее 3 экскурсий длиною в 10000 шагов на любую из тем: краеведение, литературные места (или места, связанные с деятелями искусств), места воинской славы, по святым местам, спортивные объекты и т.д.

Победителей ждут памятные призы! Но и это ещё не всё: у самых активных участников есть уникальная возможность поехать с волонтёрами Центра в Москву, чтобы принять участие в праздничных мероприятиях Акции 27 сентября на ВДНХ.

Конкурс проводится с 23 по 27 сентября.

Наш партнёр - официальный дилер в России медицинской техники OMRON и CS Medica в Тверской области, компания «СиЭс Медика Тверь».

Для участия в Конкурсе необходимо:

1. Сделать фотографии во время своего пути, а также скриншот шагомера.

2. До 15:00 27 сентября выложить результаты (краткое описание пути, фото, скриншот и хеш-теги #10000шагов, #10kstepstolife,) в одном посте на стене нашей группы "10 000 шагов к жизни - город Тверь" с текстом «Участвую в конкурсе».

3. 28 сентября найти себя в списке победителей и получить призы.

4. Если шагомера нет, можно скачать бесплатные программы-шагомеры для мобильных устройств (например, Accupedo, Noom, Active Fitness, Fit Buddy и др.) или рассчитать 7 километров по карте.

5. Эту же фотографию экрана шагомера пересылаем своим друзьям и коллегам в качестве вызова для прохождения аналогичной дистанции.

Для консультаций по всем возникшим вопросам участия в Акции обращайтесь в Центр развития молодёжных волонтёрских программ ТвГУ (Студенческий переулок, д. 13, корпус «А» или по телефону 63-01-57 до 25 сентября с 11 до 15 ч.).