Эксперт факультета психологии ТвГУ провела тренинг по улучшению психоэмоционального состояния танцоров

Доцент кафедры психологии труда и клинической психологии, кандидат психологических наук Людмила Александровна Становова на базе Регионального центра выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи Тверской области «Орион» в Вышнем Волочке провела психологический тренинг, направленный на оптимизацию психоэмоционального состояния в период соревнований у участников Профильной смены «Хореографическое искусство» (современный танец).

В ходе тренинга юные танцоры освоили навыки психоэмоциональной саморегуляции и мышечной релаксации, способы формирования мотивационных и эмоциональных установок.

Мероприятие поможет ребятам справиться с волнением и страхом перед выступлениями, более осознанно управлять стрессом и тревогой.